投稿日：2008-06-22 Sun
「Ricky de Night」へのお邪魔は、月の最終週の金曜日です。今月はゲストさんの関係で、６月１３日に出番となりました。その際に「オヤヂの目」というコーナーで紹介した原稿を掲載します。初めてラジオで自分の病気をカミングアウトしました。勇気の要ることでしたが、本当に世の中はこの病気で苦しんだり悩んだりしている方がたくさんいらっしゃるので、おかしいと思ったらすぐに専門の医師に診てもらって下さいという意味で読ませていただきました。 ここ数年で、心の病にかかる人が急激に増えました。昔ながらの人と人とのふれあいや繋がりが希薄になっていく反面、会社や学校での複雑な人間関係や、闇からの個人に対する誹謗中傷、はたまた残虐な事件の連続で、今この国は病んでいます。その中で生きていかなくてはならない以上、次々とさまざまな壁が立ちはだかります。成長してきた家庭環境によっては、越えられる壁も越えることが出来ず、そこで立ち止まってしまうこともあるでしょう。大きな負担や小さな負担の積み重ねの中で暮らしていれば、誰ということなく体調を崩して心の病にかかってしまいます。
実は僕も会社の人間関係が原因で、「不安神経症」という病気にかかりました。何かにつけて過度の不安や心配がつきまとい、それが慢性的に続く病気で、状況によっては過呼吸、発汗、動悸といった症状に苦しみました。変調に気づいてから１年が経過し、眠れない夜が続いたことで体調をコントロール出来なくなり、ようやくある心療内科の門を叩きました。
医師は詳細なカウンセリングを行った後「不安神経症」という診断を下し、とにかく会社を離れて休養に専念することを勧めました。そこで病気だったことを初めて認識して休暇を取ることにしましたが、仕事に穴を開けて同僚に迷惑をかけてしまう申し訳なさと、平日に自宅にいる自分が情けない気持ちから、一時は家の中に引きこもる状態にまで病状が悪化しました。特にひどかったのは２００６年１２月、三島市生涯学習センターで行ったライブの直後でした。不安定ながらも気持ちの支えになっていた大きな目標がなくなってしまい、眠れない夜が幾晩も続きました。
そのどん底の淵から手を差し伸べてくれたのは家族、特に家内の協力は本当に大きな支えとなりました。同じ目線に立って病気と向き合ってくれたことで、家にいてもリラックス出来たことが、薬の効き目よりも効果があったと思っています。
そして相棒のリッキー、事ある毎に機会を作って外へ連れ出してくれたことは、関わる人たちとの繋がりによって、精神的な面で回復を早めてくれたと感じています。「Ricky’s Brunch」へのレギュラー出演、今ではライフワークになりつつある「歌のおまけ付教育講演会」、そして大学へのイベント参加など、さまざまなお膳立てのおかげであれこれ考え込む暇もないほど、充実した時間を過ごすことが出来ました。もともと人との関わりや繋がりを持つことが好きだったので、多くの方々と知り合うきっかけにもなり、リッキーの心遣いはこういった付加価値まで手にすることとなりました。
ブログ仲間からもたくさんのコメントをいただきました。同じ病気と闘っていらっしゃる方とのやりとりは、自分の病気を客観的に捉えることが出来、逆に自分自身の行動を記事にすることで、読んで下さる方の気分転換のヒントになってもらえたらと思いました。
健康な方からも決して同情や慰めではないコメントを寄せていただいて、我々が参加したイベントへの感想や、時には叱咤激励の数々を頂戴しました。一度もお目にかかったことのない方からの温かいコメント、つくづくブログを始めてよかったと思いました。
心の病気になると「心が風邪をひく」という表現をすることがあります。それは、この病気は誰でもかかり得るけれども、治療によって必ず完治するからだそうです。普段気にも留めなかったことに躓いたり、いつもより長い時間気持ちのもやもやが続いたら、ひとりで悩まずに親しい人に相談をするか、専門の医師のカウンセリングを受けて下さい。そして、もし心が風邪をひいてしまったら、決して頑張らないで下さい。
こういう文章を書けるまでに回復したことが素直にうれしかったです。もちろん油断は禁物ですが・・・。
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